Gabinet Psychoterapii, Terapii Uzależnień i Psychoterapii Młodzieży

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień i psychoterapeutką. Ukończyłam 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii w podejściu systemowo – psychodynamicznym pod naukowym przewodnictwem dr hab. Barbary Józefik, atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe w pracy z dorosłymi oraz młodzieżą zdobywałam i rozwijałam w oddziałach dziennych i poradniach leczenia uzależnień oraz w Oddziałach Klinicznych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży.

Pracuję pod regularną superwizją. Poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach.

Siłę i energię do pracy z ludźmi czerpię z przekonania, że nadrzędną wartością są wolność i szczęście, a każdy człowiek ma potencjał żeby te wartości urzeczywistniać. Psychoterapia jest wspólną podróżą, której celem jest odnajdywanie samego siebie, poznawanie swoich zasobów, ale też ograniczeń i nauką akceptowania tych  ograniczeń. Szczególna relacja, jaką jest relacja terapeutyczna pomaga w osiąganiu tych celów.

Gabinet Psychoterapii, Terapii Uzależnień i Psychoterapii Młodzieży

Psychoterapeuta Anna Koszela Bizon

Anna Koszela-Bizoń

  • 20062009 – Uniwersytet Rzeszowski, kierunek: pedagogia, specjalność: psychoprofilaktyka społeczna
  • 2009-2011 – Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, kierunek: pedagogia, specjalność: pedagogia resocjalizacyjna
  • 2010-2012 – streetworking w ramach Programu Redukcja Szkód https://www.kbpn.gov.pl/portal?id=112821
  • 2011-2012 – Poradnia MONAR – prowadzenie psychoterapii indywidualnej
  • 2011-2013 – Specjalistyczne Szkolenie rekomendowane przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii
  • 2011-2013 – programy autorskie w ramach profilaktyki pierwszorzędowej/uniwersalnej, dedykowane dla szkół gimnazjalnych i średnich
  • 2012-2013 – profilaktyka selektywna i wskazująca  https://www.programfred.pl/  realizator
  • 2012-2014 – PROVITA – Poradnia Leczenia Uzależnień,  Oddział Dzienny Leczenia Uzależnień, Poradnia dla Młodzieży – prowadzenie psychoterapii indywidualnej i  psychoterapii grupowej
  • 2013 – Staż kliniczny – Młodzieżowy Ośrodek Leczenia Uzależnień w Ozorkowie
  • 2013 – Staż kliniczny w Ośrodku Leczenia Uzależnień w Pławniowicach
  • 2013 – Szkolenie – Dialog Motywujący – metoda skutecznego pomagania
  • 2013 – Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień
  • 2014 – Certyfikat Candis – program skierowany do użytkowników marihuany
  • 2014-2018 – Szkolenie Całościowe Podyplomowe, systemowo-psychodynamiczne podejście zintegrowane, atestowane przez Sekcje Naukowa Psychoterapii i Sekcje Naukową Terapii Rodzin
  • 2014-2023 – Praca w Oddziałach SP. ZOZ. w Brzesku – prowadzenie psychoterapii indywidualnej i psychoterapii grupowej
  • 2018 – Szkolenie – Program Ograniczania Picia Alkoholu
  • 2019 – staż kliniczny w Zakładzie Terapii Rodzin – SU w Krakowie
  • 2019-2024 – Egomocja – Centrum Rozwoju Osobowości – prowadzenie psychoterapii indywidualnej
  • 2021-2024 – Centrum Dobrej Terapii – prowadzenie psychoterapii indywidualnej
  • 2014 – obecnie – Praca w Oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie: Poradnia Uzależnień dla Dzieci i Młodzieży, Poradnia Leczenia Uzależnień dla Dorosłych – prowadzenie psychoterapii indywidualnej i psychoterapii grupowej
  • 2022 – obecnie – Prywatna praktyka – prowadzenie psychoterapii indywidualnej
  • 2025-2026 – w trakcie – Szkolenie z zakresu psychotraumatologii praktycznej
CERTYFIKATY

Psychoterapia

Sesje psychoterapij prowadzę w gabinecie w dzielnicy Podgórze (Kraków). Prowadzę m.in:

  • psychoterapie zaburzeń lękowych,
  • psychoterapie zaburzeń nastroju,
  • psychoterapie trudności adaptacyjnych (nadmierny stres, wypalenie zawodowe, poczucie samotności  i wyobcowania),
  • psychoterapie pacjentów uzależnionych i współuzależnionych (alkohol, narkotyki, komputer, hazard, internet),
  • psychoterapie pacjentów DDA, DDD,
  • psychoterapie dla osób doświadczających kryzysów życiowych, np: problemy w zwiazku, utrata osoby bliskiej, choroba w rodzinie,
  • psychoterapie zaburzeń odżywiania,
  • psychoterapie młodzieży (trudnosci adaptacyjne wynikajace z wieku dorastania, używanie/nadużywanie substancji psychoaktywnych).
323937132_859753118567440_3018843794844866538_nA
324459556_1136911630325159_201918782497068153_nA
324625024_1465099477352363_879284728885401586_nA
323997026_1161238167873886_7543347918779455252_nA
20240603_135430
20240603_135457

Gabinet, ul. Kalwaryjska 14/20, Kraków

Metoda pracy

Nurt psychodynamiczny:

Jedno z założeń  tego podejścia mówi nam, że w każdym z nas działają nieświadome siły wpływające na nasz sposób widzenia otaczającego świata, postawę wobec życia, motywacje i decyzje. Te nieświadomione siły mogą powodować wiele przeszkadzających objawów. Inne istotne założenie tego nurtu to takie, że człowieka najmocniej kształtują pierwsze lata życia i relacje z opiekunami. Dlatego jednym z celów pracy psychodynamicznej jest zrozumienie nieuświadomionych przyczyn cierpienia, po to aby mieć na nie większy wpływ. Istotą współpracy między pacjentem i terapeutą to dynamika przeżyć psychicznych zachodzących u tych osób oraz w obrębie stworzonej przez nich relacji.

Nurt systemowy:

Kluczowym założeniem tego podejscia jest to, że rodzinę traktuje się jako system, mogą w nim występować czasowe nieprawidłowości. Zakłada on, że dane działanie może wywołać efekt, z którego możemy nie zdawać sobie sprawy. Rodzinę pojmuje się jako układ zamknięty, którego poszczególne elementy są ze sobą ściśle zwiazane i wzajemnie na siebie oddzialywują.Terapia systemowa polega, więc przede wszystkim na całościowym spojrzeniu na grupę związanych ze sobą osób. Przykładem może być sytuacja, w której nastoletnie dziecko zaczyna mieć problemy. Jeśli terapeuta zdecyduje pracowac tą metodą, musi najpierw zebrać wszystkie możliwe informacje o danej rodzinie, a następnie poszukać źródła problemów. Metodę tę można stosować w terapii rodzinnej, terapi pary, jak również w terapii indywidualnej.

Elementy nurtu poznawczo - behawioralnego:

U podstaw tego podejscia leży założenie, że poprzez zmianę dezadaptacyjnego sposobu myślenia można uzyskać zmianę nastroju i zachowania. Terapeuta stosuje techniki aby pomóc pacjentowi zweryfikować własne wzorce myślenia i własne przekonania oraz zastąpić je bardziej realistycznymi myślami, redukując w rezultacie dyskomfort i poprawiając jakość życia pacjenta. Psychoterapia poznawczo – behawioralna koncentruje się na bieżących problemach i trudnościach.

Cennik

Konsultacja psychoterapeutyczna 200 zł
Psychoterapia indywidualna dorosłych 200 zł
Psychoterapia indywidualna młodzieży 200 zł
od 14 roku życia
Psychoterapia uzależnień 200 zł
Konsultacja online 200 zł
Psychoterapia indywidualna online 200 zł
pexels monstera gabinet psychoterapia uzaleznien i emocji scaled

Umówmy się na rozmowę

Porozmawiajmy, jak mogę Ci pomóc. Preferuję  kontakt sms-owy, mailowy lub przez formularz zgłoszeniowy. W przypadku kontaktu telefonicznego staram sie oddzwaniać w tym samym dniu.

GABINET

Gabinet psychoterapii Anna Koszela-Bizoń
ul. Kalwaryjska 14/20
30-509 Kraków
Dzielnica Podgórze (przystanek Korona)

Gabinet znajduje się na przeciwko Hotelu Korona. Po wejściu w bramę i przejściu na podwórko (zwykle brama jest otwarta) proszę kierować się na lewo, obok sklepu z dewocjonaliami znajduje się domofon, proszę dzwonić pod nr 20.

KONTAKT

Tel.: +48 663 056 493
Email: anna.koszelabizon@interia.pl

Formularz kontaktowy

Anna Koszela-Bizoń - ZnanyLekarz.pl